Yoga

Instruktører: Tina Sørensen
Mandag kl.16.45 - 18.15
Fredag kl. 8.00 - 9.30 

Yoga for alle- Er dine led og muskler stive? Eller har du bare lyst til at få en bedre kropsbevidsthed, forebygge og afhjælpe skavanker, som kroppen påføres? Så er Yoga noget for dig. Yoga styrker led, muskler og knogler, så en god kropsholdning genopbygges. Du får en bedre vejrtrækning og balance samtidig med, at kroppens kredsløb stimuleres. På dette hold er yogaundervisningen tilpasset, så alle kan deltage. Kroppen gennemarbejdes via øvelser, der udføres i et meditativ flow i takt med åndedrættet. Hver lektion slutter med afspænding af kroppen. 

Man kan max. have 5 bookinger ad gangen (spinning/holdfitness/Yoga)

Prisen for at deltage på et Yogahold er fastsat således:

  1. Betal pr. gang:  Kr. 75,-
  2. Betal for 10 turs "tank op kort" :  Kr. 600,-
  3. Betal for et abonnement til Motioncentret, så har du i gyldighedssperioden
    samtidig adgang til booking af Yogahold.

 

Book Yoga

 

 Bemærk.... Du kan kun foretage booking hvis du har oprettet din profil


  1. Pr. gang til 75,00 kr. - Klik på "BOOK Yoga" i venstremenuen -  
    Find dato og det hold du vil deltage på.
    Klik på det grønskraverede felt - Brug dit medlemslogin - Book - Og betal.
    Du modtager herefter en kvittering på den mailadresse du har på din profil.


     
  2. 10 turs tank op kort til 600,00 kr - 
    BEMÆRK!!! - 
    For at kunnre bruge "10 turs tank op kort" skal du først tilmeldes denne rabatordningen.

    Dette gør du ved at klikke her på  og bruge dit medlemslogin og klikke på tilmeld. Du modtager herefter en kvittering på den mailadresse du har på din profil.
    Herefter indsætter du penge på  "Tank op Yoga" - Klik i venstremenuen og følg vejledningen.

    Når du har fyldt penge på kontoen klikker du på "Book Yoga" i venstremenuen 
    Finder dato og det hold du vil deltage på -  
    Klikker på det grønskraverede felt -
    Bruger dit medlemslogin - Book - Og bekræft.

    Der bliver nu trukket 60,00 kr. fra din konto og du modtager herefter en kvittering på den mailadresse du har på din profil. - Det er kun muligt at booke 3 hold frem.
  3. Har du betalt for adgang til motioncentret. - Klik på "Book Yoga" i venstremenuen - 
    Find dato og det hold du vil deltage på -   
    Klik på det grønskraverede felt - Brug dit medlemslogin - Book - Og bekræft.

    Det er kun muligt at booke 3 hold frem.


    //pa19//