A healthy mind in a healthy body

Fitnesscentret i Hjallerup idrætscenter er udstyret med maskiner, cardioudstyr og cirkeltræning med nyeste Milon teknologi.

Derudover er der et stort og nyt område til vægttræning og funktionel fitness.

Vi har lavet en aftale med fysioterapeut Lars Dahl, Hjallerup Fysioterapi.

Lars er i fitnesscentret :
Mandage i ulige uger kl 9-10
Mandage i lige uger kl 17-18

OBS. ingen tidsbestilling.

Har du brug for hjælp til at komme i gang er vores instruktører Dennis og Thomas parate til at hjælpe og vejlede dig. Vejledningen er naturligvis gratis.

Vi er begejstrede for, at vi, som de første i Jylland, kan præsentere dig for MILON´s intelligente træningskoncept, hvor du kan træne hele din krop på 35 minutter.


Du træner individuelt og forbedrer både din styrke og kondition. Med dit personlige MILON-træningsprogram indstilles og reguleres maskinerne automatisk, således at du altid træner korrekt og bliver udfordret præcist efter dit niveau.

vægtstang
tårn rows
motion1
milon1
løbebånd1
kettlebell
asult og stair
håndvægte
tekst til web fitnesscenter1
tekst til web fitnesscenter2
tekst til web fitnesscenter3
tekst til web fitnesscenter4
tekst til web fitnesscenter5