Fitnesscenter | Hjallerup Idrætscenter

A healthy mind in a healthy body

Hjallerup Idrætscenter har et topmoderne fitnesscenter, der er udstyret med det nyeste inden for træningsudstyr, leveret af det tyske kvalitetsprodukt Gym80.

Med en bred vifte af maskiner og cardioudstyr, fra Intetenza og Star trac, samt cirkeltræning faciliteter med den avancerede Milon teknologi, er centret designet til at imødekomme alle fitnessbehov.

Et område dedikeret til vægttræning og funktionel fitness sikrer, at medlemmerne har adgang til de bedste ressourcer for at opnå deres træningsmål.

køb enkeltræning

Har du brug for hjælp til at komme i gang?

Med hjælp fra dedikerede instruktører som Morten, Trine, Anders, Lars og Thomas, bliver det hele meget lettere. De står klar til at tilbyde deres ekspertise og støtte, så du kan føle dig sikker og velinformeret. Og det bedste af det hele? Deres vejledning er helt gratis, hvis du er medlem.

Vi har tilknyttet fysioterapeut Lars Dahl fra Hjallerup Fysioterapi.

Du kan møde Lars i fitnesscentret på følgende tidspunkter:

Mandage i ulige uger kl. 9–10
Mandage i lige uger kl. 17–18

For at benytte tilbuddet kræver det, at du har et aktivt abonnement.

Ferie i uge 9 &10

Hjallerup Idrætscenter introducerer MILON's intelligente træningskoncept, en revolutionerende tilgang til fitness, der gør det muligt at træne hele kroppen på kun 35 minutter. Dette individuelle træningsprogram er designet til at forbedre både styrke og kondition, hvilket gør det til en ideel løsning for dem, der søger maksimale resultater på minimal tid. Med MILON's teknologi indstilles maskinerne automatisk til brugerens personlige præferencer, hvilket sikrer en effektiv og sikker træning hver gang.

tekst til web fitnesscenter1

tekst til web fitnesscenter2

tekst til web fitnesscenter3

tekst til web fitnesscenter4

tekst til web fitnesscenter5

vægtstang

tårn rows

motion1

milon1

løbebånd1

kettlebell

asult og stair

håndvægte

Vi har samlet reklamevideoer, fra nogle af vores leverendører, på Hjallerup Idrætscenters youtube-kanal.

Milon

Crossmax

Gym80

Intenza